Category: медицина

Инна Морозова

Полоскание рта растительным маслом

Всем давно понятно, что обычная чистка зубов два раза в день не достаточна - неприятный запах изо рта и белый налет на языке свидетельствуют об этом. Конечно, если существуют проблеммы с ЖКТ или зубами - полоскания не помогут. Но если причина банальна - микробы и бактерии, остающиеся во рту и выделяющие отходы?
Случайно наткнулась в ЖЖ на вопрос относительно полосканий растительным маслом - и решила исследовать эту тему.
Полоскание во рту растительного масла - давно известный метод народной медицины.
Такой способ пришел из аюрведического учения. Это называется "Гандуша" - полоскание рта и горла с маслом. "Процедура укрепляет зубы и десны, снижает чувствительность к употреблению кислых веществ, предупреждает кариес, укрепляет подбородок, улучшает голос, а также усиливает чувство вкуса." Кроме полосканий рта в аюрведе также существуют методы промасливания носа и ушей.
Растительное масло (нерафинированное) очищает кровь, что связано со способностью масла к абсорбции. Оно также предотвращает развитие кариеса, образование зубного камня, и снижает воспаление дёсен. В процессе полоскания безопасно отбеливается зубная эмаль. Считается, что эта процедура оказывает оздоравливающее действие на весь организм и способна излечить большое количество хронических заболеваний.
Как правильно проводить данное действо?
Нужно взять пол-ложки нерафинированного растительного масла (кукурузное, подсолнечное, оливковое, кунжутное, льняное) и подержать его во рту около 20 минут, ополаскивая зубы и дёсны. Время очищения может быть абсолютно разным - все зависит от степени "загрязненности".
Сначала масло делается густым, затем жидким как вода, после чего его следует выплюнуть. Выплюнутая жидкость должна быть белой как молоко. Если жидкость желтая - процедура не доведена до конца и все нужно повторить сначала. После сосания нужно прополоскать рот тёплой подсоленной водой. Такое полоскание лучше делать два раза в день - утром натощак и вечером перед сном.
!!! Ни в коем случае нельзя глотатать «отработанное» масло. Сглатывание может привести к сильнейшему отравлению.

Сегодня начну эксперимент ;) Результатами обязательно поделюсь.

Кроме информации о полоскании маслом - попутно нашла еще несколько полезных народных способов избавления от неприятного запаха изо рта.