Category: отношения

Category was added automatically. Read all entries about "отношения".

Инна Морозова

Ничего не хочется делать... Нет сил... Нет желаний... Женская прокрастин...

Женская прокрастинация. Бороться, подчиниться или...?

В преддверии Нового Года все кинулись подводить итоги и планировать следующий год.
При этом где-то в подсознании мысль - все равно половину я не сделаю.
Или другая мысль - зачем вообще это планирование, не женское это дело...

"Нет сил что-то делать"
"Все пишут итоги, а я не знаю, что писать, год как год"
"Устала что-то делать, хочу просто уже ничего не делать"
"Проживаю каждый день как во сне"
"Только думаю о целях, плане и что их потом еще и делать нужно - становится скучно..."

А все почему?
Для женщины, чтобы действовать, важно не просто знать и уметь - важно состояние.
Нет удовлетворенности собой, есть страх, есть чувство вины - "здравствуй, прокрастинация"

Задайте себе вопрос - когда вы в последний раз полноценно проживали день своей жизни?
С чувством, с удовольствием, с улыбкой и радостью?
Осознанно, наполненно, глубоко и чувственно?

Давно?
Тогда этот пост и эфир для вас :)

Знаете, о чем сожалеют люди на смертном одре?
О том, что они чего-то не сделали, а не о том, что что-то сделали не так.

Мне лично знакома прокрастинация. Было время, когда я днями смотрела сериалы и мне не хотелось дни о чем думать. Погружение в чужую жизнь "выключало" мою жизнь - там эмоции и переживания, а здесь скука и рутина.

Сейчас я чувствую, что моя жизнь наполнена смыслом, я благодарна себе, я люблю свою жизнь.
И да, я та женщина, которая планирует свои цели и которой нравится управлять своей жизнью :)

Предлагаю попробовать и вам!
Это такое кайфовое ощущение!

Прокрастинация - нездоровое откладывание задач и обязанностей.
И это не лень, и не отдых. Это блокировка, сопротивление, не делание, не возможность делать.

Причины прокрастинации у женщины:
- эмоциональное состояние (потерянность, недостаток ярких эмоций, чувство вины, страх ошибки, критики)
- цель не волнует и не вдохновляет (цель не ваша, а "полезная для семьи", цель очень далекая - такая как "вырастить детей", например)
- прошлый неудачный опыт
- страх оценки, критики, ошибки
- нет мотивации
- нет самодисциплины
- неумение планировать свою жизнь и определять важное для себя

С частью этих причин мы поработаем на эфирах на этой неделе.
Две самые важные - эмоциональное состояние и планирование, мы разберем на Мастер-Классе "Целостное планирование по-женски 2020 года". Мастер-Класс платный.
Уникальность этого Мастер-Класса в том, что мы будем много работать с эмоциональным состоянием женщины, в первую очередь ориентируясь на истинные желания, внутренние ресурсы и удовлетворенность. И только потом - планирование.

Ссылка для регистрации и оплаты: http://jablogo.com/plan2020

Что делать с прокрастинацией?
1. Признаться себе, что это именно она, а не лень и не отдых.
2. Замедлиться. Останавливаться в моментах удовлетворения, благодарности себе. Не спешить.
3. Выделять одно самое важное лично себе "дело дня".
4. Заботиться о себе, получая от этого удовольствие (сон, еда, зарядка).
5. Мы склонны заканчивать начатое. Поэтому просто начните. Сделайте маленький шаг в сторону большого дела.

Было полезно?
Напишите, что для вас было самое важное в посте или в эфире?

Инна Морозова

Маркеры счастливых отношений

Когда мы с Сашей провстречались около полугода (о свадьбе еще и речи не было) - я как-то сказала ему, что хочу ребенка от него, вот можно даже сразу...
Он немного испугался, правда )))

Итак, Маркеры счастливых отношений

Collapse )
Инна Морозова

успешная...женщина?

Originally posted by sava_do at успешная...женщина?
ой, ойойой, какой интересный вопрос задала участница скайпогруппы прошедших ЖС! приведу вам коротенький разговор:

[15:01:50] Tatinarva Poltorukho: Доброго дня! Отследила у себя напряжение связанное со словом "успех", не пойму что такого, помогите, пожалуйста :)
[15:04:14] Алена Соколова (САВа): у-спех, спешка, беготня
[15:04:27] Алена Соколова (САВа):  а женщина - та, кто сидит на попе ровно
[15:04:50] Ann: а как же успешная женщина? такого сочетания, получается, быть не может?
[15:04:53] Tatinarva Poltorukho: прямо меня да, это и останавливает, и сидеть на попе начинаю (в бытовом смысле, как я понимаю - прим. моё)
[15:04:57] Алена Соколова (САВа): конечно!
[15:05:09] Алена Соколова (САВа): успешность - качество мужской части реальности
[15:05:33] Tatinarva Poltorukho: Аналог женский есть?))
[15:05:48] Ann: ну а успешной в работе быть тоже получается не комильфо) вот. аналог тогда хочется)
[15:05:49] Алена Соколова (САВа): привлекательная женщина
успех - то, чего достигаешь. привлекательность - умение привлечь к себе необходимое
[15:06:33] Tatinarva Poltorukho: красота
[15:06:42] Ann: да. прям да)
[15:06:45] Tatinarva Poltorukho: привлекательность меня сразу же раскрывает
[15:06:45] Алена Соколова (САВа): да, к-РАсивая женщина=привлекательная
[15:07:19] Tatinarva Poltorukho: фсёёёооо прямо груз отвалился. благодарю!
[15:07:35] Ann: да да. очень в тему! благодарю
[15:07:59] Tatinarva Poltorukho: а то ступор в привлекательности и красоте наступает, када мне начинает маячить успех
[15:10:35] Alina Lopatkina: Ах :). Привлекательная! :).

а что скажете вы, девы?
 что скажут ваши мужчины?
можно ли быть успешной, не теряя женского - можно ли, будучи женщиной, достичь успеха?
пРАвильно ли определять "успешная женщина"?
 если нет - то каков аналог?
сразу оговорюсь, женщина - это не биологический объект, а существо, имеющее определенные задачи и конкретную энергетику.